Auralan kansalaisopisto

Languages Search
Suomeksi På svenska

320025 Joogaviikonloppu neurologiselle erityisryhmälle D

This course is cancelled

Tämä ryhmä on tarkoitettu ainoastaan henkilöille, joilla on jokin neurologinen diagnoosi (kuten MS-tauti). Tutustumme lempeään joogaan (yin ja restoratiivinen jooga) kehollisen harjoituksen myötä. Harjoitukset sekä avaavat kehon kireyksiä että huoltavat mieltä ja hermostoa hyvin kokonaisvaltaisesti tasapainottaen. Tutustumme joogan ajatusmaailmaan ja siihen, miten voimme itse vaikuttaa omaan hyvinvointiimme kehon kautta. Molemmat harjoitukset päättyvät syvärentouttavaan sointukylpyyn ( HUOM! ei sovellu akuutin tulehduksen aikana). Oma matto mukaan



Teacher: Koski Mari

Number of places: Maximum number of course participants 15, There are available places on the course.

Name of course location: Pohjola-sali, liikuntasali (kerrostalon katutaso), Satakunnantie 10, 20100 Turku

Date and time: Sa: 12.00 - 14.00 Su: 12.00 - 14.00

Spring term: 21.5.2022 - 22.5.2022

Price: 20,00 €

Registration begins: 26.4.2022 10.00

Show course calendar

Export calendar

Show other courses on the same subject