null

Etelä-Karjalan kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

730275b Pilates jatkoryhmä, etäopetus, kevät

Toteutetaan etäopetuksena

Kurssi aiemmin pilatesta harrastaneille. Välineitä voidaan ottaa mukaan ryhmän kanssa sopien. Pilates vahvistaa keskivartaloasi tehokkaasti, kohentaa ja ylläpitää ryhtiäsi sekä pitää selkäsi terveenä. Kaikki kehossa tuotettu liike kytketään kehon keskustaan periaatteina: tarkkuus, keskittyminen, keskittäminen, kontrolli, virtaus ja hallittu hengittäminen. Kurssille voi liittyä kesken kauden.

Katso Ohjeita etäopiskeluun Zoomissa.

Opettaja: Pilatesohjaaja Erika Nieminen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 25, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Verkkokurssi, Pohjolankatu 27, 53100 Verkkokurssi

Päivä ja kello: Ke: 18.20 - 19.20

Kevätlukukausi: 12.1.2022 - 6.4.2022 (15.96 oppituntia)

Kurssimaksu: 40,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 14.6.2021 9.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu