Hämeenkyrön kunta / kansalaisopisto

Tunnin aluksi lämmitellään lihakset rauhallisella tempolla, minkä jälkeen keskitytään pilatestyyppisiin lihaskuntoliikkeisiin, jotka vahvistavat keskivartalon lihaksia ja edistävät hyvää ryhtiä ja kehotietoisuutta. Lopuksi venytellään tehokkaasti. Kurssi sopii kaikenikäisille ja -kokoisille kunnonkohottajille.

Opettaja: Tuija Saarinen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 50, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Monitoimikeskus Silta, liikuntasali , Kyrönsarventie 16, 39100 Hämeenkyrö
Opetuskieli: Suomi

Päivä ja kello: Ma: 16.00 - 17.00

Syyslukukausi: 6.9.2021 - 20.12.2021 (18.62 oppituntia)
Kevätlukukausi: 14.2.2022 - 25.4.2022 (11.97 oppituntia)

Kurssimaksu: 72,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Kevätlukukausi: 36,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 2.8.2021 17.00

Ilmoittaudu viimeistään: 18.8.2021 12.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit