Kehonhuolto -verkkokurssilla tutustutaan erilaisiin kehonhuoltomenetelmiin. Tunnin teemoina on faskiakehonhuolto, lempeä pilates, syvävenyttely ja selkähuolto. Harjoittelun avulla lisätään kehoon liikkuvuutta, hyvinvointia ja helpotetaan kehon jumitiloja. Kurssi toteutetaan Youtube-liven livetunteina. Kurssin verkko-opetukseen pääsee mukaan opettajan jakaman linkin avulla. Livestä jää tallenne myöhempää katselukertaa varten. Tallenteet ovat katsottavissa kauden loppuun asti.
Lärare: Reija Laitinen
Antal platser: Maximalt antal platser 30, Lediga platser.
Undervisningsställe: Toimipaikka avoinDag och klocktid: mån.: 13.50 - 14.35
Hösttermin:
23.8.2021 - 29.11.2021 (14 lektioner)
Vårtermin:
10.1.2022 - 25.4.2022 (14 lektioner)
Kursavgift: 50,00 €
Betalningmöjligheter:
Kahdessa erässä:
Kevätlukukausi: 25,00 €
Anmälningstiden börjar: 2.8.2021 17.00
Anmälningstiden slutar: 18.8.2021 12.00