Haminan kansalaisopisto

Languages Search
Suomeksi På svenska

8306108K Fitjooga ja venyttely

Fitjoogassa ja venyttelyssä edetään oman hengityksen rytmiin hakemaan liikkuvuutta, tasapainoa ja rentoutta. Voit soveltaa tunnilla tehtävät venytykset oman taso mukaan, saat myös apua liikkeiden suorituksessa. Lopussa rentoutus.

Matto, vesipullo, joustavat vaatteet tunnille, lämmintä vaatetta loppurentoutukseen.

Registration begins: 2.1.2018 9:30:00

Teacher: Tuula Haaja-Lappi

Number of places: Maximum number of course participants 30, There are available places on the course.

Name of course location: Vilniemi urheilutalo, sali, Seurantalontie 6, 49400 Hamina

Date and time: Tuesday: 17.15 - 18.00

Spring term: 9.1.2018 - 10.4.2018 (13 Lessons)

Price: 40,00 €

Show course calendar

Export calendar

Show other courses on the same subject