Haminan kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

8350100 Aikuisten kuntoryhmä Vetreät

Joka toinen viikko
Naisten ja miesten liikuntaryhmä. Jumppaa istuen ja seisten. Lihaskuntoharjoittelut omanpainon lisäksi kuminauhoilla ja kepeillä. Lopuksi venyttely ja rentoutuminen taustamusiikin tahdissa. Ryhmä kokoontuu joka toinen viikko torstaisin. Ilmoittautuminen ohjaajalle ensimmäisellä kokoontumiskerralla. Tätä kurssia tuetaan opetushallituksen myöntämällä opintosetelirahoituksella.

Opettaja: Järviö Pentti

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 20, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Mäntlahti, Toivola, Museotie 820, 49840 Mäntlahti

Päivä ja kello: To: 10.00 - 11.00

Syyslukukausi: 3.9.2020 - 26.11.2020 (6 oppituntia)
Kevätlukukausi: 14.1.2021 - 22.4.2021 (7 oppituntia)

Kurssimaksu: 30,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 18.8.2020 9:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit