Harjulan kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301290 Perhejooga

Virtuaalikurssi. Huomiothan, että virtuaalikurssien ilmoittautumistietoihin tarvitsemme toimivan sähköpostiosoitteen jokaiselta ilmoittautuneelta. Perhejooga on koko perheen yhteinen, lempeän läsnäoleva harrastus. Tunneilla harjoitellaan rauhoittumista, läsnäoloa, keskittymistä, vuoroin energisoivien ja rauhoittavien joogaliikkeiden parissa. Virtuaalikurssiin kuuluu seitsemän tarinaa, joidan mukaan on kivaa ja rentouttavaa heittäytyä. Hengähdyshetki arjen kiireiltä vahvistaa keskinäistä vuorovaikutusta aikuisten ja lasten välillä. Perhejoogatunti sopii kaiken ikäisille ja kaiken kokoisille. Liikkeet tehdään täysin omista lähtökohdista ja oman liikkuvuuden mukaan. Tälle kurssille jokainen tarvitsee joogamaton ja viltin. Uusi tunti julkaistaan kerran viikossa ja voit tehdä sen silloin, kun sinulle sopii parhaiten tai useamman kerran viikossa.

Opettaja: Eurasto Reetta

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 35, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka:

Päivä ja kello: Ke: 10.00 - 10.45

Kevätlukukausi: 13.1.2021 - 21.4.2021 (14 oppituntia)

Kurssimaksu: 35,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 9.11.2020 0.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit