null

Harjulan kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

830150 Core (virtuaalinen)

Tunnilla vahvistetaan keskivartalon lihaksia monipuolisilla ja tehokkailla harjoitteilla, syviä vatsalihaksia unohtamatta. Tunti sisältää jonkin verran kehon kannattelua käsien varassa. Ohjaaja antaa myös helpompia vaihtoehtoja. Tehokasta ja monipuolista treeniä keskivartalolle! Osallistujat saavat käyttöönsä viikoittain uuden jumppavideon (45 min.).

Opettaja: Eifflaender Laura

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 30, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Virtuaaliluokka

Päivä ja kello: Ke: 10.00 - 10.45

Syyslukukausi: 8.9.2021 - 1.12.2021 (12 oppituntia)

Kurssimaksu: 39,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 16.8.2021 8.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu