null

Harjulan kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

830164 HydroBic A

Monipuolista ja tehokasta vesijumppaa pienryhmässä. Käytössä on monia erilaisia vesiliikuntavälineitä! HydroBic on tehokasta ja vauhdikasta vesijumppaa, jossa kehitetään kestävyyttä sykettä nostavilla askelsarjoilla sekä vahvistetaan lihaskuntoa erilaisin liikkein. Liikkeet vedessä ovat pehmeitä ja tehokkaita. Liikkeitä tehostamaan käytetään erilaisia apuvälineitä. Vesijumppa sopii mainiosti kaiken ikäisille, kokoisille ja kuntoisille.

Opettaja: Sivén Janna

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 8, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: Harjula-keskus/allasosasto, Harjulankatu 7, 15150 Lahti

Päivä ja kello: Ma: 16.30 - 17.15

Syyslukukausi: 6.9.2021 - 29.11.2021 (12 oppituntia)
Kevätlukukausi: 10.1.2022 - 11.4.2022 (13 oppituntia)

Kurssimaksu: 176,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Lukukausierät:
   kevätlukukausi: 88,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 16.8.2021 8.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu varalle