null

Harjulan kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301225 Syyskauden senioreiden kuntojumppa (virtuaalinen)

Tämä kurssi on peruttu
Tehokasta kotijumppaa seniori-ikäisille! Osallistujille lähetetään viikoittain jumppavideo, joka kehittää mm. voimaa, tasapainoa, liikkuvuutta ja kestävyyttä. Jumpan voi tehdä yhden tai useamman kerran viikossa. Jumpassa käytetään välillä vastuskuminauhaa. Osallistujat saavat käyttöönsä viikoittain uuden jumppavideon (45 min.).

Opettaja: Eifflaender Laura

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 30, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Virtuaaliluokka

Päivä ja kello: Ke: 10.00 - 10.45

Syyslukukausi: 8.9.2021 - 1.12.2021

Kurssimaksu: 39,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 16.8.2021 8.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit