null

Harjulan kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301228 Syyskauden tuolijooga

Tämä kurssi on peruttu
Tuolijoogassa harjoitellaan pääosin istuen, mutta tuolia voidaan käyttää myös tukena seisten tehtävissä harjoituksissa. Harjoitusten avulla opetellaan tunnistamaan kehoa ja hengitystä. Joogan tavoitteena on parantaa itsetuntemusta ja läsnäoloa.

Opettaja: Viippola Irmeli

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 22, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Harjula-keskus/Harjula-sali, Harjulankatu 7, 15150 Lahti

Päivä ja kello: Ti: 13.15 - 14.00

Syyslukukausi: 7.9.2021 - 30.11.2021

Kurssimaksu: 50,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 16.8.2021 8.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit