Harjulan kansalaisopisto

Monipuolista ja tehokasta vesijumppaa pienryhmässä. Käytössä on monia erilaisia vesiliikuntavälineitä! HydroBic on tehokasta ja vauhdikasta vesijumppaa, jossa kehitetään kestävyyttä sykettä nostavilla askelsarjoilla sekä vahvistetaan lihaskuntoa erilaisin liikkein. Liikkeet vedessä ovat pehmeitä ja tehokkaita. Liikkeitä tehostamaan käytetään erilaisia apuvälineitä. Vesijumppa sopii mainiosti kaiken ikäisille, kokoisille ja kuntoisille.

Lärare: Sivén Janna

Antal platser: Maximalt antal platser 8, Kursen är fullsatt. Du kan anmäl dig till reservplats..

Undervisningsställe: Harjula-keskus/allasosasto, Harjulankatu 7, 15150 Lahti

Dag och klocktid: tors.: 17.45 - 18.30

Hösttermin: 9.9.2021 - 2.12.2021 (12 lektioner)
Vårtermin: 10.2.2022 - 19.5.2022 (14 lektioner)

Kursavgift: 176,00 €

Betalningmöjligheter:
Lukukausierät:
   kevätlukukausi: 88,00 €

Anmälningstiden börjar: 16.8.2021 8.00

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne