Helsingin aikuisopisto

Languages Search
Suomeksi På svenska

8301289 Parijooga kesäkurssi

Kesäkurssi - Summer Course

Parijooga on yhteistä aikaa joogan parissa esimerkiksi kumppanin, ystävän tai yli 14-vuotiaan lapsen kanssa. Harjoituksissa keskeistä on toisen kohtaaminen ja kuunteleminen. Joogaharjoituksilla pyritään huoltamaan selkää ja jalkoja, vahvistamaan keskivartaloa sekä kehittämään tasapainoa ja luottamusta. Tunti päättyy loppurentoutukseen. Sopii sekä vasta-alkajille että aikaisemmin jooganneille. Vain toinen parista ilmoittautuu kurssille; myös toisen osallistujan nimi merkitään ilmoittautumislomakkeeseen.

SAAPUMISOHJEET

Opiston salit 1 ja 2 ovat 1. kerroksessa, pukuhuoneet astangakoulun tiloissa -1. ja 2. krs. Ennen klo 16 alkavilla tunneilla käytetään -1. krs pukuhuoneita, klo 16 jälk. 2. krs pukutiloja. Tule ajoissa, tuntien aikana opiston tilojen ovi voi olla lukossa.

Saat Annankadun nelinumeroisen ovikoodin ilmoittautumisvahvistuksessa sähköpostiisi. Koodi on merkitty aivan vahvistuksen loppuun näin: AK=KOODI. Ota yhteys toimistoon, jos et saanut automaattista ilmoittautumisvahvistusta heti ilmoittautumisen jälkeen. Tarkista myös roskapostisi.

Teacher: Rignell Jenna

Number of places: Maximum number of course participants 8, There are available places on the course.

Name of course location: Annankatu 29 B, sali 1, Annankatu 29 B, 00100 Helsinki

Date and time: Tu: 17.30 - 19.45

Spring term: 2.6.2020 - 2.6.2020 (3 Lessons)

Price: 48,00 €

Registration begins: 18.2.2020 10:00

Show course calendar

Export calendar

Show other courses on the same subject