null

Helsingin aikuisopisto

Languages Search
Suomeksi På svenska

8301187 Syventävät joogaopinnot

Kuvassa opettaja Emma Slow
Uusi kurssi

Opetuspäivät:

la-su 21.-22.8., 11.-12.9., 16.-17.10., 20.-21.11. ja 11.-12.12.

la 10.00-17.00, su klo 10.00-16.30

ma-ti 27.-28.12.

ma 10.00-17.00, ti 10.00-16.30.

Opiskelu tapahtuu Helsingin aikuisopiston tiloissa Runeberginkatu 22-24:ssa paitsi 27.-28.12. paikkana poikkeuksellisesti Annankatu 29 B, sali 1.

Aktiivi-Instituutti järjestää yhteistyössä Helsingin aikuisopiston ja Samatvan kanssa jooganohjaukseen valmistavan koulutuksen. Osallistuminen on mahdollista sisällyttää osana Yoga Alliancen RYT 200-tason jooganohjaajan tutkintoa, jolloin tämä osio kattaa kokonaisopintomäärästä 50%. Kouluttajina toimivat Anneli Rautiainen (vastuukouluttaja), Emma Slow ja Janne Kontala. Koulutus sisältää seuraavat osa-alueet: asanaharjoituksen perusteet, joogan perushengitystekniikat sekä asana-harjoituksessa että itsenäisesti, johdatus toiminnalliseen anatomiaan, joogafilosofian keskeiset käsitteet. Koulutus koostuu viidestä lähiopetusviikonlopusta ja kahdesta arkipäivästä, joissa käydään teemoittain läpi joogaharjoituksen ja kehotietoisuuden keskeisiä haasteita. Osa-alueet keskittyvät alaraajojen, keskivartalon ja hartiarenkaan hallintaan. Opiskelussa tutustutaan erilaisiin tukitekniikoihin, joiden avulla harjoitusta voi soveltaa omien haasteiden ja tarpeiden mukaan. Opittavan aineksen omaksuminen edellyttää omaa harjoittelua ja opiskelua myös lähiviikonloppujen ulkopuolella (n. 20 tuntia). Mukaan voi tulla syventääkseen omaa harjoitusta, ilman varsinaista tavoitetta ohjata joogatunteja.

Kurssin hintaan sisältyy opetus, oppimateriaali, oppimistehtävien tutorointi ja tarkistus sekä lähiopetuspäivinä myös lounaskuponki.

Hakemukset lähetetään osoitteeseen anneli.rautiainen@studioyama.fi

Hakemukseen tulee liittää lyhyt kuvaus omasta joogataustasta. Kun opiskelija on hyväksytty kurssille, hän ilmoittautuu tälle kurssille Helsingin aikuisopiston varausjärjestelmän kautta 14.8. mennessä.



Opettajien esittelyt www.samatva.fi

Kuvassa opettaja Emma Slow.

Jos lähiopetus ei ole mahdollista koronarajoitusten takia, tämä kurssi perutaan tai se siirretään mahdollisuuksien mukaan.


Joogaopettajakoulutuksesta saatuja palautteita:

"Yksi koulutuksen suuria vahvuuksia on opettajakolmikon erilaiset, toisiaan täydentävät vahvuusalueet ja persoonallisuudet - tunneilla sai sekä nauraa että hikoilla!"

"Oppi ja viisaus ovat läsnä myös kaikkien rivien välissä, jokaisessa kohtaamisessa ja hiljaisuudessa, koska koulutuksen opettajat elävät ja hengittävät joogaa syvästi ja aidosti. Ei suu viivana, vaan huumorin ja lämmön saattelemana."

"En voi kyllin kiittää viisaita ja taitavia opettajiani - sain ohjaajakoulutuksesta niin paljon purtavaa, että huomaan vielä näin neljän vuoden jälkeenkin palaavani säännöllisesti sekä mielessäni että ihan käytännössä koulutuksenaikaisiin muistiinpanoihini, opetusmatskuihin ja -tilanteisiin. Kun oma näkökulma muuttuu tai oivallus syntyy, teksteistä löytyy aina uusia kerroksia."

"Yksi koulutuksen suuria vahvuuksia on opettajakolmikon erilaiset, toisiaan täydentävät vahvuusalueet ja persoonallisuudet - tunneilla sai sekä nauraa että hikoilla!"

"Lämmin kiitos teille kaikille opettajille ammattitaitoisesta koulutuksesta. Minusta oli mahtavaa, että jokaisella teillä oli selvästi erilaiset tyylit ja jokaiselta sai uusia, erilaisia näkökulmia mm. asanaharjoituksiin. Silti koulutuksessa oli hyvä selkeä punainen lanka."



Teacher: Rautiainen Anneli

Number of places: Maximum number of course participants 20, There are available places on the course.

Name of course location: Liikunta 507, Runeberginkatu 22–24, 00100 Helsinki

Date and time: Mo: 10.00 - 17.00 Tu: 10.00 - 16.30 Sa: 10.00 - 17.00 Su: 10.00 - 16.30

Autumn term: 21.8.2021 - 28.12.2021 (90 Lessons)

Price: 1000,00 €

Registration begins: 31.5.2021 10.00

Show course calendar

Export calendar

Show other courses on the same subject

1
Register