null

Helsingin aikuisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301131 Asahi maistiaiskurssi

Maistiaiskurssi

Asahi on suomalaisten asiantuntijoiden kehittämä monipuolinen liikuntamuoto, joka tukee kestävää kehitystä. Siihen sisältyy sekä kehon että mielen rentoutus; niska-hartia-alueen, selän, jalkojen ja tasapainon harjoitukset sekä hengityksen tasaaminen. Asahia voi harjoittaa milloin ja missä vain eikä välineitä tarvita; maistiaistunti pidetään opiston pihalla. Asahi on koko elämän mittainen hyvinvointia edistävä liikuntamuoto, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille.



Sateen sattuessa kurssi pidetään liikuntatilassa 507.

Jos lähiopetus ei ole mahdollista koronarajoitusten takia, tämä kurssi järjestetään etäopiskeluvälinein.



Opettaja: Juvonen Airi

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 14, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Opiston piha, Runeberginkatu 22–24, 00100 Helsinki

Päivä ja kello: Ti: 14.00 - 14.45

Syyslukukausi: 31.8.2021 - 31.8.2021 (1 oppituntia)

Ilmoittautuminen alkaa: 31.5.2021 10.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu