null

Helsingin aikuisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301390K Klein-tekniikka päiväkurssi

Klein-tekniikka

Klein-tekniikka auttaa tunnistamaan kehon syvät tukilihakset sekä niiden roolin luiden linjaajana ja kehon liikuttajana. Tunti etenee hitaasti ja ajatuksella. Linjausta tutkitaan ennen kaikkea pystyasennossa tehtävillä rangan rullauksilla. Harjoituksia tehdään myös lattiatasossa. Kurssi toteutetaan sekä lähi- että etäopetuksena. 

Kenelle Klein-tekniikka sopii

Lähiopetus sopii vasta-alkajille ja Klein-tekniikkaan aiemmin tutustuneille. Etäopetus sopii Klein-tekniikkaan aiemmin tutustuneille. 



Lisätietoja Klein-tekniikasta

www.kleintechnique.com

Voit valita, kummalla tavalla osallistut Klein-tekniikan kurssille. Etäyhteys muodostuu opettajan sähköpostiisi lähettämän linkin kautta. Kamera asetetaan salissa niin, ettei se häiritse lähiopetukseen osallistuvia.

Maksaminen edulla

Tämän kurssin voit maksaa liikuntaedulla. Lue lisää eduilla maksamisesta.

Kuinka pääset Annankadun salille

Opiston salit 1 ja 2 ovat 1. kerroksessa, pukuhuoneet astangajoogakoulun tiloissa -1. ja 2. krs. Ennen klo 16 alkavilla tunneilla käytetään -1. krs pukuhuoneita, klo 16 jälk. 2. krs pukutiloja. Saavuthan tunnille vasta n. 5 min ennen sen alkamista, jotta edelliset kurssilaiset ehtivät poistua eikä aulaan tule ruuhkaa. Saat Annankadun nelinumeroisen ovikoodin sähköpostiisi kurssin alkamista edeltävänä päivänä. Koodi on merkitty aivan sähköpostin loppuun näin: AK=KOODI. Ota yhteys toimistoon, jos et saa tätä viestiä. Tarkista myös roskapostisi.



Opettaja: Susanna Nurminen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 14, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Sali 1, Annankatu 29 B, 00100 Helsinki

Päivä ja kello: Ke: 14.30 - 16.00

Kevätlukukausi: 2.3.2022 - 6.4.2022 (12 oppituntia)

Kurssimaksu: 102,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 29.11.2021 10.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu