null

Helsingin aikuisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301345K Iyengarjooga

Hybridikurssi - Hybrid Class

Iyengarjooga on asanaharjoitteluun perustuvaa joogaa, johon tuodaan syvyyttä erilaisten apuvälineiden käytöllä. Tunneilla keskitytään tarkkaan kehon linjaukseen, joka vaikuttaa lihastasapainoon ja liikkuvuuteen. Tavoitteena on vahvistaa keho-mieli yhteyttä ja saavuttaa sisäinen ja ulkoinen lempeys. Kurssi sopii sekä vasta-alkajille ja iyengarjoogan perusteisiin jo aiemmin tutustuneille. Voit osallistua kurssille myös etänä. Ei opetusta 21.2. ja 18.4.



Lisätietoa kurssista Iyengarjooga

Tälle lähiopetuskurssille voi osallistua myös kotona etäyhteyden kautta. Voit osallistua etäyhteyden kautta joko koko kurssille tai haluamillesi kerroille. Etäyhteys muodostuu opettajan sähköpostiisi lähettämän linkin kautta.

Maksaminen eduilla

Tämän kurssin voit maksaa liikuntaedulla. Lue lisää eduilla maksamisesta täältä.



Opettaja: Kira Riikonen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: Etäopetus

Päivä ja kello: Ma: 18.20 - 19.35

Kevätlukukausi: 17.1.2022 - 9.5.2022 (25 oppituntia)

Kurssimaksu: 212,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 29.11.2021 10.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu varalle