Helsingin aikuisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301257K Barre kesäkurssi

Kesäkurssi - Summer Course

Barre-tunti on ihana ja tehokas koko kehon treeni, joka tehdään balettitankoa eli barrea apuna käyttäen. Harjoittelu vahvistaa ja huoltaa erityisesti pakaroita, reisiä ja keskivartaloa. Treenin tavoitteena on sytyttää syvät tukilihakset ja kehittää lihasten kestävyysvoimaa. Tunnilla liikkeet tehdään musiikin myötä, joka antaa treeniin iloa sekä energiaa. Nähdään tangolla! Kurssi sopii kaikille. 



Tämän kurssin voi maksaa liikuntaedulla. Kulttuuri- ja liikuntaedulla maksettua kurssimaksua ei palauteta. Tämän vuoksi voit sopia, että maksat kurssin sitten kun sen alkaminen on varmistunut.

Tälle lähiopetuskurssille voi osallistua myös kotona etäyhteyden kautta. Voit osallistua etäyhteyden kautta joko koko kurssille tai haluamillesi kerroille. Etäyhteys muodostuu opettajan sähköpostiisi lähettämän linkin kautta.



Opettaja: Reinikainen Eevi

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Liikunta 507, Runeberginkatu 22–24, 00100 Helsinki

Päivä ja kello: Ma: 18.15 - 19.30

Kevätlukukausi: 31.5.2021 - 14.6.2021 (5 oppituntia)

Kurssimaksu: 49,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 12.2.2021 10.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit