Lapojen ja rintakehän rentous ja liikkuvuus vaikuttavat suoraan koko selän toimintaan sekä hengitykseen. Kurssilla etsitään lavoille ja rintakehälle uusia liikesuuntia, ja ne sulatetaan liikkeelle pehmeästi mutta tehokkaasti. Tavoitteena on kehittää kehotuntemusta ja löytää itsensä uudelleen somaattisen liikkeen kautta. Lisätietoa movementintelligence.fi.
Tämän kurssin voi maksaa liikuntaedulla. Kulttuuri- ja liikuntaedulla maksettua kurssimaksua ei palauteta. Tämän vuoksi voit sopia, että maksat kurssin sitten kun sen alkaminen on varmistunut.
Jos lähiopetus ei ole mahdollista koronarajoitusten takia, tämä kurssi perutaan tai se siirretään mahdollisuuksien mukaan.
Opettaja: Summa Terhi
Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, kurssilla on tilaa.
Opetuspaikka: Monitoimitila 521, Runeberginkatu 22–24, 00100 HelsinkiPäivä ja kello: Ke: 17.30 - 19.00
Syyslukukausi: 18.8.2021 - 25.8.2021 (4 oppituntia)
Kurssimaksu: 39,00 €
Ilmoittautuminen alkaa: 12.2.2021 10.00
Lisää kurssi omaan kalenteriisi
Näytä saman aineen muut kurssit