null

Helsingin aikuisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

8401025 Lounasrentoutus A

Hybridikurssi - Hybrid Class

Lihasten jännitys ja rentoutus -menetelmällä valmistaudumme mielikuvamatkalle, jolla syvennämme rentoutumista. Äänimaljarentoutus vie kokonaisvaltaiseen rauhoittumiseen, jonka jälkeen lempein liikkein keho ja mieli herätellään virkistyneinä. Kurssi sopii kaikille. Voit osallistua kurssille myös etänä.



Tälle lähiopetuskurssille voi osallistua myös kotona etäyhteyden kautta. Etäyhteys muodostuu opettajan sähköpostiisi lähettämän linkin kautta.

Lähiopetukseen osallistuvat voivat maksaa tämän kurssin liikunta- ja kulttuuriedulla. Lue lisää eduilla maksamisesta täältä

Jos lähiopetus ei ole mahdollista koronarajoitusten takia, tämä kurssi järjestetään etäopiskeluvälinein.

  • SAAPUMISOHJEET 

Opiston salit 1 ja 2 ovat 1. kerroksessa, pukuhuoneet astangajoogakoulun tiloissa -1. ja 2. krs. Ennen klo 16 alkavilla tunneilla käytetään -1. krs pukuhuoneita, klo 16 jälk. 2. krs pukutiloja. Saavuthan tunnille vasta n. 5 min ennen sen alkamista, jotta edelliset kurssilaiset ehtivät poistua eikä aulaan tule ruuhkaa. Saat Annankadun nelinumeroisen ovikoodin ilmoittautumisvahvistuksessa sähköpostiisi. Koodi on merkitty aivan vahvistuksen loppuun näin: AK=KOODI. Ota yhteys toimistoon, jos et saanut automaattista ilmoittautumisvahvistusta heti ilmoittautumisen jälkeen. Tarkista myös roskapostisi.



Opettaja: Koulutettu hieroja Kirsi Pynnönen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 14, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Sali 1, Annankatu 29 B, 00100 Helsinki

Päivä ja kello: Ti: 11.30 - 12.15

Syyslukukausi: 26.10.2021 - 26.10.2021 (1 oppituntia)

Kurssimaksu: 10,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 31.5.2021 10.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu