null

Helsingin aikuisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

5102014 Meri, mieli ja maadoitus – päiväretki Seurasaaressa

Kuvituskuva

Joogaa, mielenhuoltoa ja luonnossa kävelyä, pienessä ryhmässä Seurasaaren maisemissa. Kävelyn aikana tarkastelemme ympäröivää luontoa mielikuvaharjoittein tuoden itsemme osaksi luontoa. Lopuksi pysähdymme joogaamaan ja nauttimaan eväitä yhdessä. Ota mukaan omat eväät, muki, joogamatto, joustavat ja liikuntaan sopivat säänmukaiset vaatteet ja kengät. 



Seurasaarella on pitkä ja kiinnostava historia ja monipuolinen luonto perinnemaisemineen. Kulttuurihistoriallisestikin moninainen ympäristö luo kiinnostavan ympäristön jooga- ja mielenhuoltoharjoituksiin. Jos sää on kurssille sopimaton, korvaava kerta pyritään pitämään syyskuun alkuun mennessä. Osallistumiseen ei tarvitse aikaisempaa kokemusta joogasta. Ryhmä tapaa Seurasaaren sillan päässä, josta retki alkaa. Lisätietoa kurssikirjeessä sähköpostilla. 

Tämän kurssin voit maksaa kulttuuriedulla. Lue lisää eduilla maksamisesta täältä.

Kurssi pidetään toteutuessaan vain lähiopetuksena.



Opettaja: Joogaohjaaja, teatteri-ilmaisun ohjaaja AMK Anni Rainio

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 14, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Retkipäivä, ei opistolla

Päivä ja kello: Su: 11.00 - 14.00

Syyslukukausi: 29.8.2021 - 29.8.2021 (4 oppituntia)

Kurssimaksu: 32,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 31.5.2021 10.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu