Helsingin aikuisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

3203019 Mindfulness-illat

Syväsukellamme parina iltana mindfulnessin saloihin. Teemme iltojen aikana useita harjoituksia ja pyrimme oivaltamaan, miten arkeen voi tuoda lisää hyväksyvää, tietoista läsnäoloa. Sisältää kevyttä liikuntaa, mm. asahia ja helppoa joogaa.

Ilmoittautuminen alkaa: 7.8.2017 10:00:00 (Ilmoittautumisen alkamiseen 44 päivää)

Opettaja: Tomi Tommola

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 14, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Lka 206, 2. krs (monitoimi), Töölöntullinkatu 8, 00250 Helsinki

Päivä ja kello: Ma: 17.00-20.15

Syyslukukausi: 21.8.2017 - 28.8.2017 (8 oppituntia)

Kurssimaksu: 48,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit