Helsingin aikuisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301154 Klein-tekniikka kesäkurssi

Klein-tekniikka auttaa tunnistamaan kehon syvät tukilihakset ja niiden roolin luiden linjaajana ja kehon liikuttajana. Tunti etenee hitaasti ja ajatuksella, ja tavoitteena on oppia itsenäisesti uudelleenkouluttamaan omaa kehoaan. Linjausta tutkitaan ennen kaikkea pystyasennossa tehtävillä rangan rullauksilla. Harjoituksia tehdään myös lattiatasossa, ja tunnit sisältävät sekä yksilö- että pariharjoitteita. Lisätietoja www.kleintechnique.com. Kesäkurssi sopii sekä vasta-alkajille että Klein-tekniikkaan aiemmin tutustuneille.

Ilmoittautuminen alkaa: 9.3.2018 10:00:00

Opettaja: Susanna Nurminen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 14, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Lka YK7 (liikunta), -1. krs, Töölöntullinkatu 8, 00250 Helsinki

Päivä ja kello: Ti: 17.00-18.30 To: 17.00-18.30

Kevätlukukausi: 31.5.2018 - 12.6.2018 (8 oppituntia)

Kurssimaksu: 56,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit