Helsingin aikuisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

3203007 Irti stressistä - kohti mielenrauhaa

Opetusta on 4.10., 18.10. ja 1.11.

Kurssilla tutustumme keinoihin, joiden avulla voi päästää irti mieltä vaivaavista ajatuksista ja tuoda tilalle seesteisyyttä ja mielenrauhaa. Illat koostuvat useista toiminnallista harjoituksista niin pareittain kuin ryhmässä. Menetelminä ovat NLP, EFT ja mindfulness. Tämän kurssin voi maksaa kulttuuriedulla.

NLP (Neuro-Linguistic Programming) tarkastelee ihmisten välistä vuorovaikutusta, aivojen toimintaa ja ihmisen psyykkistä toimintaa. Keskeisiä elementtejä NLP:ssä ovat vuorovaikutus, uskomukset, erilaiset miellejärjestelmät ja mallittaminen. NLP-koulutusten avulla löydät vastauksia mm. siihen, kuinka vahvistetaan voimavaroja, muutetaan rajoittavia uskomuksia, motivoidutaan, tehdään päätöksiä ja kommunikoidaan onnistuneesti. Koulutukset ovat usein hyvin käytännönläheisiä ja varsinainen oppiminen tapahtuu omien oivallusten myötä. Käytännöllisyytensä ansiosta NLP:tä voi soveltaa esim. ryhmätyöskentelyssä, asiakaspalvelussa, kouluttamisessa, terveydenhoidossa ja valmentamisessa. Koulutukset sopivat kaikille, jotka haluavat uusia oivalluksia niin työhön kuin omaan arkeen. Kouluttajat ovat NLP Trainer -koulutuksen käyneitä.

Ilmoittautuminen alkaa: 7.6.2018 10:00:00

Opettaja: NLP Trainer Anu Vihonen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 16, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Lka 209, 2. krs, Töölöntullinkatu 8, 00250 Helsinki

Päivä ja kello: To: 17.00-20.15

Syyslukukausi: 4.10.2018 - 1.11.2018 (12 oppituntia)

Kurssimaksu: 72,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit