Helsingin aikuisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

3203028 Minä olen tärkeä – kuinka huolehdin itsestäni

Viikonloppukurssi - Weekend course

Tasapainoisen arjen ja itsemyötätunnon kurssilla keskitymme siihen, kuinka voit vaikuttaa omaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiisi ja itsesi hyväksymiseen. Kurssilla tarkastellaan omaa ajankäyttöä arjessa toistuvien rutiinien kautta, ja yksinkertaisten tehtävien avulla pääset oivallusten äärelle. Lisäksi voit oppia tuomaan käytäntöön itseen suuntautuvat kauniit ajatukset ja puheet. Kurssi sopii kaikille omasta hyvinvoinnistaan kiinnostuneille. Tämän kurssin voi maksaa kulttuuriedulla. Voit tutustua opettajan työhön www.mime8.fi.

Ilmoittautuminen alkaa: 7.6.2018 10:00:00

Opettaja: toimintaterapeutti AMK Virpi Peltola

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 14, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Lka 205, 2. krs, Töölöntullinkatu 8, 00250 Helsinki

Päivä ja kello: Su: 10.00-13.30

Syyslukukausi: 25.11.2018 - 25.11.2018 (4 oppituntia)

Kurssimaksu: 30,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit