Helsingin aikuisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

8401001 Rentouttava liike

Hyväksyvä tietoinen läsnäolo kehossa ja sen pehmeissä liikkeissä purkaa stressivarastoja ja antaa keholle ja mielelle ikään kuin uuden alun. Kun nivelet ja nikamat löytävät oman paikkansa, lihakset voivat rentoutua ja mieli nollautua ja rauhoittua.  Tämän kurssin voi maksaa kulttuuriedulla.

Ilmoittautuminen alkaa: 7.6.2018 10:00:00

Opettaja: YTM, TtK, Mindful Eating Training ja Movement Int Terhi Summa

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Lka 104, 1. krs (liikunta), Töölöntullinkatu 8, 00250 Helsinki

Päivä ja kello: La: 10.00-11.30

Syyslukukausi: 6.10.2018 - 6.10.2018 (2 oppituntia)

Kurssimaksu: 15,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit