Helsingin aikuisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301051 Jooga iltapäiväryhmä

Opetusta ei ole 16.10. Taivallahden koulun leikkisali, sisäänkäynti Väinämöisenkatu 2 Jooga-asentojen, hengityksen, rentoutuksen ja mielikuvien avulla tavoitellaan lisää elinvoimaa, kehotietoisuutta ja tasapainoa elämään. Harjoitukset tehdään jokaisen omista lähtökohdista käsin, ja kaikille pyritään löytämään somaattisesti sopiva harjoitus. Apuvälineinä käytetään tarvittaessa tukitiiliä ja vöitä; ota varusteeksi mukaan pyyheliina tai ohut peitto. Kurssi sopii sekä vasta-alkajille että aiemmin jooganneille.

Ilmoittautuminen alkaa: 7.6.2018 10:00:00

Opettaja: Annika Sarvela

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 14, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Taivallahden peruskoulun leikkisali, Väinämöisenkatu 2, 00100 Helsinki

Päivä ja kello: Ti: 15.15-16.45

Syyslukukausi: 4.9.2018 - 27.11.2018 (24 oppituntia)

Kurssimaksu: 144,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit