Helsingin aikuisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301123 Seniorijooga Pikku Huopalahdessa A

Huom! Opetusta ei ole 16.10. Jooga-asentojen, hengityksen, rentoutuksen ja mielikuvien avulla tavoitellaan lisää elinvoimaa, kehotietoisuutta ja tasapainoa elämään. Harjoitukset tehdään jokaisen omista lähtökohdista käsin, ja kaikille pyritään löytämään somaattisesti sopiva harjoitus. Apuvälineinä käytetään tarvittaessa tukitiiliä ja vöitä; ota varusteeksi mukaan pieni pyyheliina. Kurssi sopii sekä aloittelijoille että aiemmin jooganneille. Kurssi on suunnattu senioreille, mutta mukaan ovat tervetulleita myös muut lempeästä joogasta kiinnostuneet. Opetushallitus tukee tätä kurssia.

Opetushallitus tukee senioriliikuntaa, mikä näkyy kurssikohtaisesti edullisempana hintana eläkeläisille ja yli 63-vuotialle senioreille. Alennusta ei myönnetä päätoimisessa työsuhteessa oleville. Kaikkien alennukseen oikeutettujen tulee ottaa yhteys toimistoon ennen kurssin maksamista. Alle 63-vuotiaiden eläkeläisten tulee todistaa oikeutensa kurssimaksualennukseen. Oikeus alennukseen on osoitettava joka lukukausi. Alennuksia ei myönnetä takautuvasti. Kurssille voi ilmoittautua internetissä kurssimaksua maksamatta, mutta ilmoittautumislomakkeen lisätietokenttään on lisättävä maininta alennuksesta. Ilmoittautumisen jälkeen opiskelijan tulee olla yhteydessä toimistoon ja sopia tarkemmin alennusoikeuden todistamisesta ja maksupäivästä.

Ilmoittautuminen alkaa: 7.6.2018 10:00:00

Opettaja: Annika Sarvela

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: TP Miilu, Korppaanmäentie 21 B 6, 00300 Helsinki

Päivä ja kello: Ti: 08.55-10.25

Syyslukukausi: 4.9.2018 - 27.11.2018 (24 oppituntia)

106 € eläkeläiset ja yli 63-vuotiaat, muut 144 €: 144,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit