Helsingin aikuisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

3203046 Itsemyötätuntoinen elämä

Itsemyötätunto auttaa elämän haasteissa. Sen on todettu lisäävän hyvinvointia ja rohkeutta, parantavan parisuhdetta sekä lieventävän stressiä. Kun opit olemaan itsesi ystävä, on apu aina lähellä ja uskallat elämässä enemmän. Kahdeksan viikon kurssi noudattelee englantilaista Compassion Based Living -kurssia. Kurssi sisältää itsemyötätunnon teoriaa sekä useita eri harjoituksia, jotka voit ottaa mukaan elämääsi. Tästä alkaa muutos kohti itsemyötätuntoisempaa elämää. Kurssi sopii kaikille. Tämän kurssin voi maksaa kulttuuriedulla.

Ilmoittautuminen alkaa: 26.11.2018 10:00:00

Opettaja: CBLC myötätunto-opettaja Reija Könönen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 18, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Lka 706, 7. krs, Töölöntullinkatu 8, 00250 Helsinki

Päivä ja kello: To: 17.30-19.15

Kevätlukukausi: 17.1.2019 - 7.3.2019 (16 oppituntia)

Kurssimaksu: 96,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit