Helsingin aikuisopisto

Languages Search
Suomeksi På svenska

8301150 Juoksukoulu

Ei opetusta 1.5.

Aloittelijoille suunnattu juoksukoulu on kuuden viikon tehopaketti, jonka aikana tutustutaan juoksemisen perusteisiin. Kurssi sisältää kuusi yhteisharjoitusta sekä neljällä ensimmäisellä kerralla aloitusluennon. Kurssilla käsitellään juoksuharjoittelun perusasioita sekä opetellaan juoksemaan oikein ja turvallisesti. Harjoitukset on suunniteltu siten, että kaikki voivat liikkua oman kuntonsa mukaisesti. Pukeudu kurssille sään mukaisiin juoksuvarusteisiin, jotta siirtyminen luennolta harjoitukseen käy sujuvasti. Kurssi on suunnattu vain vähän tai ei lainkaan juoksukokemusta omaaville kuntoilijoille.

Registration begins: 26.11.2018 10:00:00

Teacher: Aija Saha

Number of places: Maximum number of course participants 20, There are available places on the course.

Name of course location: Lka 204, 2. krs, Töölöntullinkatu 8, 00250 Helsinki

Date and time: Wednesday: 18.00-19.30

Spring term: 3.4.2019 - 15.5.2019 (12 Lessons)

Price: 72,00 €

Show course calendar

Export calendar

Show other courses on the same subject