Helsingin aikuisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301168 Parikehonhuolto

Kurssilla tehdään kehoa huoltavia harjoitteita parin avustuksella. Harjoittelu perustuu kosketuksen avulla yhdessä tehtäviin kehoa huoltaviin, venyttäviin ja hyvään oloon tähtääviin harjoituksiin. Tavoitteena on parantaa kykyä kuunnella kehoa sekä kehittää ymmärrystä kehosta. Pariharjoittelu tarjoaa tilaisuuden huoltaa kehoa harjoitteilla, joita ei ole mahdollista tehdä yksin. Kurssi sopii kaikille, aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Kurssille osallistutaan oman parin kanssa. Vain toinen parista ilmoittautuu kurssille; myös toisen osallistujan nimi merkitään ilmoittautumislomakkeeseen.

SAAPUMISOHJEET

Opiston salit 1 ja 2 ovat 1. kerroksessa, pukuhuoneet astangakoulun tiloissa -1. ja 2. krs. Ennen klo 16 alkavilla tunneilla käytetään -1. krs pukuhuoneita, klo 16 jälk. 2. krs pukutiloja. Tule ajoissa, tuntien aikana opiston tilojen ovi voi olla lukossa.

Saat Annankadun nelinumeroisen ovikoodin ilmoittautumisvahvistuksessa sähköpostiisi. Koodi on merkitty aivan vahvistuksen loppuun näin: AK=KOODI. Ota yhteys toimistoon, jos et saanut automaattista ilmoittautumisvahvistusta heti ilmoittautumisen jälkeen. Tarkista myös roskapostisi.

Ilmoittautuminen alkaa: 26.11.2018 10:00:00

Opettaja: Heini Harjaluoma ja Reetta Sojakka

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 8, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Annankatu 29 B, sali 1, Annankatu 29 B, 00100 Helsinki

Päivä ja kello: La: 15.00-17.15

Kevätlukukausi: 9.2.2019 - 9.2.2019 (3 oppituntia)

48 €/pari: 48,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit