Helsingin aikuisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

8401028 Qigong-venyttely ja itsehieronta

Vanha kiinalainen venyttely tapahtuu sekä lempeiden liikkeiden kautta, että staattisesti. Se yhdessä itsehieronnan kanssa auttaa kehoa avautumaan ja energiaa virtaamaan vapaasti. Hyvää tekevä vaikutus ulottuu mieleen asti. Kurssi sopii etenkin qigongia aiemmin harrastaneille, mutta myös muille omasta terveydestä kiinnostuneille. Ei vaadi huippukuntoa. Mukaan rennot ja lämpimät vaatteet ja liukumattomat sisätossut tai jarrusukat. Tämän kurssin voi maksaa kulttuuriedulla.

Ilmoittautuminen alkaa: 26.11.2018 10:00:00

Opettaja: Fil.tri, akupunkturisti Helena Hallenberg

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Lka 104, 1. krs (liikunta), Töölöntullinkatu 8, 00250 Helsinki

Päivä ja kello: La: 10.00-14.30

Kevätlukukausi: 2.3.2019 - 2.3.2019 (6 oppituntia)

Kurssimaksu: 42,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit