Helsingin aikuisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

8401055 Mindfulness kehonhuolto

KESÄKURSSI - SUMMER COURSE

Kurssilla tehdään kehoa vapauttavia harjoituksia, joogan ja meditaation elementtejä hyödyntäen. Tarkoituksena on kehittää rentoutta ja mielen keskittämistä. Työpaja huoltaa kehoa ja mieltä, sekä pyrkii lisäämään kehotietoisuutta ja oman kehon kuuntelua. Kurssi sopii kaikille, jotka ovat kiinnostuneet kokonaisvaltaisesta lähestymistavasta itseen.

Ilmoittautuminen alkaa: 15.2.2019 10:00:00

Opettaja: Heini Harjaluoma

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 14, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Lka 206, 2. krs (monitoimi), Töölöntullinkatu 8, 00250 Helsinki

Päivä ja kello: Ma: 16.30-18.00 Ti: 16.30-18.00 Ke: 16.30-18.00

Kevätlukukausi: 3.6.2019 - 5.6.2019 (6 oppituntia)

Kurssimaksu: 42,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit