Helsingin aikuisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

8401001 Meditaatio – Tietoisen läsnäolon taitoja

KESÄKURSSI - SUMMER COURSE

Miten voimme löytää todellisen läsnäolon ja elämänilon hankaliksi kokemissamme tilanteissa? Kurssilla tutustumme mindfulnessin seitsemään ihmeeseen eli tehtävään. Harjoitamme tietoisena olemista tunnistaaksemme, mitä kehossamme ja mielessämme tapahtuu vuorovaikutustilanteissa. Tällöin pystymme edistämään erilaisissa ihmissuhteissamme olevaa kollektiivista hyvinvointia. Kurssi soveltuu kaikille nykyhetkessä elämisestä ja vuorovaikutuksesta kiinnostuneille. Ennakkotietoja ja –taitoja ei tarvita. Pukeudu mukaviin vaatteisiin. Tämän kurssin voi maksaa kulttuuriedulla.

Ilmoittautuminen alkaa: 1.5.2019 10:00:00

Opettaja: Le, Thi Thuy Linh

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 16, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Lka 206, 2. krs (monitoimi), Töölöntullinkatu 8, 00250 Helsinki

Päivä ja kello: Ma: 16.45-18.15 Ti: 16.45-18.15 Ke: 16.45-18.15

Syyslukukausi: 26.8.2019 - 28.8.2019 (6 oppituntia)

Kurssimaksu: 42,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit