Helsingin aikuisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301148 Kevyt kiinteytys ja venyttely kesäkurssi

KESÄKURSSI - SUMMER COURSE

Kuntotunti, joka sisältää alkulämmittelyn, liikkuvan aerobisen osuuden ilman koreografioita tai hyppyjä sekä lihaskunto-osuuden jumppakeppejä, pilatespalloja ja käsipainoja apuna käyttäen. Lopuksi venytellään. Kurssi sopii kaikenkuntoisille ja -ikäisille.

Ilmoittautuminen alkaa: 15.2.2019 10:00:00

Opettaja: Kristiina Jokivuori

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 15, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Lka YK7 (liikunta), -1. krs, Töölöntullinkatu 8, 00250 Helsinki

Päivä ja kello: Ma: 17.30–19.00

Kevätlukukausi: 20.5.2019 - 3.6.2019 (6 oppituntia)

Kurssimaksu: 42,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit