Helsingin aikuisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301011 Kevyt kiinteytys A

Kuntotunti, joka sisältää alkulämmittelyn, liikkuvan aerobisen osuuden ilman koreografioita tai hyppyjä, lihaskunto-osuuden ja lopuksi lyhyen venyttelyn. Eri ohjelmissa käytetään apuvälineinä keppiä, käsipainoja ja kuminauhoja. Kurssi sopii kaikenkuntoisille ja -ikäisille. Myös kurssin kevätkaudelle 8301011K voi jo ilmoittautua.

Ilmoittautuminen alkaa: 3.6.2019 10:00:00 (Ilmoittautumisen alkamiseen 13 päivää)

Opettaja: Kristiina Jokivuori

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 15, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Lka YK7 (liikunta), -1. krs, Töölöntullinkatu 8, 00250 Helsinki

Päivä ja kello: Ma: 16.30-17.30

Syyslukukausi: 9.9.2019 - 25.11.2019 (16 oppituntia)

Kurssimaksu: 104,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit