Helsingin aikuisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301021 Kahvakuula tutustumiskurssi

Viikonlopun aikana tutustutaan kahvakuulaharjoittelun perusteisiin sekä tehdään monipuolisia voimaa, kestävyyttä ja tasapainoa kehittäviä harjoituksia. Harjoitteiden tehoa voi säädellä kahvakuulan painon mukaan. Opistolta löytyy eripainoisia kahvakuulia, myös oman voi ottaa mukaan. Tutustumiskurssi sopii vasta-alkajille, aiempaa kokemusta ei tarvita.

SAAPUMISOHJEET


Opiston salit 1 ja 2 ovat 1. kerroksessa, pukuhuoneet astangakoulun tiloissa -1. ja 2. krs. Ennen klo 16 alkavilla tunneilla käytetään -1. krs pukuhuoneita, klo 16 jälk. 2. krs pukutiloja. Tule ajoissa, tuntien aikana opiston tilojen ovi voi olla lukossa.

Saat Annankadun nelinumeroisen ovikoodin ilmoittautumisvahvistuksessa sähköpostiisi. Koodi on merkitty aivan vahvistuksen loppuun näin: AK=KOODI. Ota yhteys toimistoon, jos et saanut automaattista ilmoittautumisvahvistusta heti ilmoittautumisen jälkeen. Tarkista myös roskapostisi.

Ilmoittautuminen alkaa: 3.6.2019 10:00:00

Opettaja: Kuusisto, Jaakko

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Annankatu 29 B, sali 1, Annankatu 29 B, 00100 Helsinki

Päivä ja kello: La: 13.30-15.00

Syyslukukausi: 9.11.2019 - 16.11.2019 (4 oppituntia)

Kurssimaksu: 32,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit