Helsingin aikuisopisto

Languages Search
Suomeksi På svenska

3203018 Itsesi parhaaksi ystäväksi! Itsemyötätunto - viikonloppukurssi

Itsemyötätunto avaa silmäsi arvostamaan itseäsi ja parantaa ihmissuhdetaitoja niin kotona kuin työpaikalla. Myös stressi, masennus ja ahdistus helpottuvat ja uskallat elämässä enemmän, kun opit olemaan itsesi ystävä. Viikonlopun aikana opettelemme itsemyötätuntoa monipuolisten harjoitusten avulla, ja saat mukaasi toimivat menetelmät, joita voit hyödyntää missä vain ja milloin vain. Oletko itsesi kovin kriitikko? Ryhdy sen sijaan itsesi parhaaksi ystäväksi! Kurssi sopii kaikille. Tämän kurssin voi maksaa kulttuuriedulla.

Registration begins: 3.6.2019 10:00:00

Teacher: Könönen, Reija, CBLC myötätunto-opettaja

Number of places: Maximum number of course participants 18, There are available places on the course.

Name of course location: Helsingin aikuisopisto (katso aulan monitorista!), Töölöntullinkatu 8, 00250 Helsinki

Date and time: Friday: 17.00-18.30 Saturday: 10.00-14.30

Autumn term: 4.10.2019 - 5.10.2019 (8 Lessons)

Price: 59,00 €

Show course calendar

Export calendar

Show other courses on the same subject