Helsingin aikuisopisto

Languages Search
Suomeksi På svenska

1105090 Nia® A

Ei opetusta 14.10.

Nia on ainutlaatuinen paketti tanssin iloa ja kehonhuoltoa. Se ammentaa tietoutta ja liikemateriaalia tanssin lisäksi kamppailulajeista sekä erilaisista kehonhallinta- ja oppimismenetelmistä. Jokainen tunti on kokonaisvaltainen kokemus, jonka aikana kehoa liikutetaan varpaista selkärankaan ja sormenpäihin saakka. Nia auttaa kohottamaan kuntoa sekä vapauttamaan ja vahvistamaan niin kehoa kuin mieltäkin. Tunneilla tehdään lyhyitä liikesarjoja sekä liikutaan vapaasti. Kurssi sopii sekä vasta-alkajille että aiemmin Nia-tunneilla käyneille. Myös kurssin kevätkaudelle 1105090K voi jo ilmoittautua.

Keho ja mieli -tanssikurssit auttavat huoltamaan ja vahvistamaan sekä kehoa että mieltä. Tavoitteena on myös itsetuntemuksen kokonaisvaltainen kehittäminen. Kurssit sopivat sekä vasta-alkajille että kokeneemmille tanssijoille.

SAAPUMISOHJEET

Opiston salit 1 ja 2 ovat 1. kerroksessa, pukuhuoneet astangakoulun tiloissa -1. ja 2. krs. Ennen klo 16 alkavilla tunneilla käytetään -1. krs pukuhuoneita, klo 16 jälk. 2. krs pukutiloja. Tule ajoissa, tuntien aikana opiston tilojen ovi voi olla lukossa.

Saat Annankadun nelinumeroisen ovikoodin ilmoittautumisvahvistuksessa sähköpostiisi. Koodi on merkitty aivan vahvistuksen loppuun näin: AK=KOODI. Ota yhteys toimistoon, jos et saanut automaattista ilmoittautumisvahvistusta heti ilmoittautumisen jälkeen. Tarkista myös roskapostisi.

Registration begins: 3.6.2019 10:00:00

Teacher: Laari, Jennika

Number of places: Maximum number of course participants 14, The course is fully booked, you can register on the waiting list.

Name of course location: Annankatu 29 B, sali 2, Annankatu 29 B, 00100 Helsinki

Date and time: Monday: 17.45-19.00

Autumn term: 9.9.2019 - 2.12.2019 (20 Lessons)

Price: 130,00 €

Show course calendar

Export calendar

Show other courses on the same subject