Helsingin aikuisopisto

Languages Sök
Suomeksi In English

1105091 Nia® B

Ei opetusta 16.10.

Nia on ainutlaatuinen paketti tanssin iloa ja kehonhuoltoa. Se ammentaa tietoutta ja liikemateriaalia tanssin lisäksi kamppailulajeista sekä erilaisista kehonhallinta- ja oppimismenetelmistä. Jokainen tunti on kokonaisvaltainen kokemus, jonka aikana kehoa liikutetaan varpaista selkärankaan ja sormenpäihin saakka. Nia auttaa kohottamaan kuntoa sekä vapauttamaan ja vahvistamaan niin kehoa kuin mieltäkin. Tunneilla tehdään lyhyitä liikesarjoja sekä liikutaan vapaasti. Kurssi sopii sekä vasta-alkajille että aiemmin Nia-tunneilla käyneille. Myös kurssin kevätkaudelle 1105091K voi jo ilmoittautua.

Keho ja mieli -tanssikurssit auttavat huoltamaan ja vahvistamaan sekä kehoa että mieltä. Tavoitteena on myös itsetuntemuksen kokonaisvaltainen kehittäminen. Kurssit sopivat sekä vasta-alkajille että kokeneemmille tanssijoille.

SAAPUMISOHJEET

Opiston salit 1 ja 2 ovat 1. kerroksessa, pukuhuoneet astangakoulun tiloissa -1. ja 2. krs. Ennen klo 16 alkavilla tunneilla käytetään -1. krs pukuhuoneita, klo 16 jälk. 2. krs pukutiloja. Tule ajoissa, tuntien aikana opiston tilojen ovi voi olla lukossa.

Saat Annankadun nelinumeroisen ovikoodin ilmoittautumisvahvistuksessa sähköpostiisi. Koodi on merkitty aivan vahvistuksen loppuun näin: AK=KOODI. Ota yhteys toimistoon, jos et saanut automaattista ilmoittautumisvahvistusta heti ilmoittautumisen jälkeen. Tarkista myös roskapostisi.

Anmälningstiden börjar: 3.6.2019 10:00:00

Lärare: Laari, Jennika

Antal platser: Maximalt antal platser 14, Kursen är fullsatt. Du kan anmäl dig till reservplats..

Undervisningsställe: Annankatu 29 B, sali 2, Annankatu 29 B, 00100 Helsinki

Dag och klocktid: Onsdag: 18.10-19.10

Hösttermin: 11.9.2019 - 4.12.2019 (16 lektioner)

Kursavgift: 104,00 €

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne