Helsingin aikuisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

1105095 Oma tanssi

Kurssilla etsitään kehon omaa luonnollista liikettä ja ilmaisua. Tarkasti ohjattujen harjoitteiden myötä on turvallista vapautua. Harjoituksissa voidaan esimerkiksi keskittyä tiettyyn kehonosaan tai liikelaatuun. Tavoitteena on liikkeestä ja omasta kehosta nauttiminen, turhista jännityksistä ja ajattelumalleista vapautuminen sekä keskittyminen omaan itseen. Tunnilla pysytään koko ajan liikkeessä, ja harjoituksesta siirrytään sulavasti seuraavaan ilman ylimääräisiä keskittymisen keskeytyksiä. Kurssi sopii kaikille, aikaisempaa tanssikokemusta ei tarvita.

Keho ja mieli -tanssikurssit auttavat huoltamaan ja vahvistamaan sekä kehoa että mieltä. Tavoitteena on myös itsetuntemuksen kokonaisvaltainen kehittäminen. Kurssit sopivat sekä vasta-alkajille että kokeneemmille tanssijoille.

Ilmoittautuminen alkaa: 3.6.2019 10:00:00

Opettaja: Tuoresmäki, Heini

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 15, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Lka YK7 (liikunta), -1. krs, Töölöntullinkatu 8, 00250 Helsinki

Päivä ja kello: Ti: 19.15-20.30

Syyslukukausi: 29.10.2019 - 3.12.2019 (10 oppituntia)

Kurssimaksu: 65,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit