Helsingin aikuisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301286 Kuntonyrkkeily kesäkurssi

Kesäkurssi - Summer Course

Kuntonyrkkeily tarjoaa istumatyötä tekeville helpotusta niska-hartiaseudun ja selän ongelmiin sekä haasteita kaipaaville mahdollisuuden kehittyä. Tehokkaan alkulämmittelyn jälkeen harjoitellaan lyöntitekniikkaa erilaisilla rytmiikka-, lyönti- ja sarjaharjoitteilla. Voit ottaa mukaan omat tai käyttää opiston hanskoja. Sopii sekä aloittelijoille että aiemmin kuntonyrkkeilytunneilla käyneille.

Opettaja: Pynnönen Kirsi

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 15, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Lka YK7 (liikunta), -1. krs, Töölöntullinkatu 8, 00250 Helsinki

Päivä ja kello: Ke: 17.00 - 18.15

Kevätlukukausi: 27.5.2020 - 10.6.2020 (4.99 oppituntia)

Kurssimaksu: 40,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 25.11.2019 10:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit