Helsingin aikuisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

8401017 Aivo-qigong B

Aivo-qigong -harjoituksilla aivojen verenkierto vilkastuu, hapensaanti paranee ja aivot saavat uutta virtaa. Myös mieli rauhoittuu. Helena Hallenbergin kehittämä Aivo-qigong - Brain Qigong® perustuu 30 vuoden kokemukseen kiinalaisista qigong (chi kung) -terveysharjoituksista. Kurssi sisältää pieniä tietoiskuja aivoista sekä aivojen eri alueita aktivoivia liikeharjoituksia, akupisteiden käsittelyä ja keskittymisharjoituksia. Ennakkotietoja tai -taitoja ei tarvita, sillä teemme perustason 1 harjoituksia. Kurssi edellyttää kehon normaalia toimintakykyä. Mahdollisista vaivoista on hyvä kertoa kouluttajalle etukäteen. Aivo-qigong ei ole kuntoutusta eikä kurssilla hoideta sairauksia tai niiden jälkitiloja. Kurssi ei myöskään ole terapiaa. Pukeudu joustaviin vaatteisiin ja liukumattomiin sisäjumppatossuihin. Tämän kurssin voi maksaa kulttuuriedulla.

Ilmoittautuminen alkaa: 29.8.2019 10:00:00

Opettaja: Hallenberg, Helena, Fil.tri

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 16, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Lka YK7 (liikunta), -1. krs, Töölöntullinkatu 8, 00250 Helsinki

Päivä ja kello: La: 10.00-14.30

Syyslukukausi: 9.11.2019 - 9.11.2019 (5 oppituntia)

Kurssimaksu: 39,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit