Helsingin aikuisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

8401003 Intialainen päähieronta

Opettelemme vanhaan intialaiseen perinteeseen pohjautuvaa lempeää hierontaa. Intialainen päähieronta rentouttaa ja vilkastuttaa aineenvaihduntaa, ja sen avulla voidaan helpottaa unettomuutta, niska-, hartia-, ja päänsärkyä sekä stressiä ja väsymystä. Opettelemme tekemään 30 minuutin intialaisen päähieronnan. Kurssi sopii kaikille hieronnasta sekä omasta ja läheisten hyvinvoinnista kiinnostuneille.

*Jos lähiopetus ei ole mahdollista koronarajoitusten takia, tämä kurssi perutaan tai se siirretään mahdollisuuksien mukaan. 


Käytännön harjoittelu tehdään parityönä, ja kurssille voi tulla yksin tai oman parin kanssa. Hoitoa ei suositella epileptikoille eikä silloin, jos hoitoalueella on ihottumaa. Pukeudu mukaviin vaatteisiin ja ota mukaan oma pyyhe. Tämän kurssin voi maksaa kulttuuriedulla. Kulttuuri- ja liikuntaedulla maksettua kurssimaksua ei palauteta. Tämän vuoksi voit sopia, että maksat kurssin sitten kun sen alkaminen on varmistunut.

Opettaja: Ruotsalainen Helianne

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 16, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Monitoimitila 521, Runeberginkatu 22–24, 00100 Helsinki

Päivä ja kello: Su: 10.00 - 14.00

Syyslukukausi: 11.10.2020 - 11.10.2020 (5 oppituntia)

Kurssimaksu: 49,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 1.6.2020 10:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit