Helsingin aikuisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

3203003 Itsemyötätunto: supervoima

Itsemyötätunto vahvistaa ja rohkaisee. Se parantaa ihmissuhdetaitoja niin kotona kuin työpaikalla. Myös stressi helpottaa ja uskallat elämässä enemmän, kun opit olemaan itsesi ystävä. Viikonlopun aikana opettelemme itsemyötätuntoa monipuolisten harjoitusten avulla, ja saat mukaasi toimivat menetelmät, joita voit hyödyntää missä vain ja milloin vain. Kurssi sopii kaikille.

* Jos lähiopetus ei ole mahdollista koronarajoitusten takia, tämä kurssi järjestetään etäopiskeluvälinein.

Tämän kurssin voi maksaa kulttuuriedulla. Kulttuuri- ja liikuntaedulla maksettua kurssimaksua ei palauteta. Tämän vuoksi voit sopia, että maksat kurssin sitten kun sen alkaminen on varmistunut.

Opettaja: Könönen Reija

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 18, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Helsingin aikuisopisto (katso infotaulusta), Runeberginkatu 22–24, 00100 Helsinki

Päivä ja kello: Pe: 17.00 - 18.30 La: 10.00 - 15.00

Syyslukukausi: 27.11.2020 - 28.11.2020 (8 oppituntia)

Kurssimaksu: 72,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 1.6.2020 10:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit