Helsingin aikuisopisto

Languages Sök
Suomeksi In English

3203003 Itsemyötätunto: supervoima

Itsemyötätunto vahvistaa ja rohkaisee. Se parantaa ihmissuhdetaitoja niin kotona kuin työpaikalla. Myös stressi helpottaa ja uskallat elämässä enemmän, kun opit olemaan itsesi ystävä. Viikonlopun aikana opettelemme itsemyötätuntoa monipuolisten harjoitusten avulla, ja saat mukaasi toimivat menetelmät, joita voit hyödyntää missä vain ja milloin vain. Kurssi sopii kaikille.

* Jos lähiopetus ei ole mahdollista koronarajoitusten takia, tämä kurssi järjestetään etäopiskeluvälinein.

Tämän kurssin voi maksaa kulttuuriedulla. Kulttuuri- ja liikuntaedulla maksettua kurssimaksua ei palauteta. Tämän vuoksi voit sopia, että maksat kurssin sitten kun sen alkaminen on varmistunut.

Lärare: Könönen Reija

Antal platser: Maximalt antal platser 18, Lediga platser.

Undervisningsställe: Helsingin aikuisopisto (katso infotaulusta), Runeberginkatu 22–24, 00100 Helsinki

Dag och klocktid: fre.: 17.00 - 18.30 lör.: 10.00 - 15.00

Hösttermin: 27.11.2020 - 28.11.2020 (8 lektioner)

Kursavgift: 72,00 €

Anmälningstiden börjar: 1.6.2020 10:00

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne