Helsingin aikuisopisto |
Kurssilla tarkastelemme kirjoitus-, pohdinta-, mielikuva- ja keskusteluharjoitusten avulla arvojamme, vahvuuksiamme ja taitojamme. Tarkastelun avulla on tarkoitus selkiyttää oma tarkoituksesi, eli se, miten toteutat itsellesi merkityksellisiä asioita käytännössä. Selkiytyminen vaikuttaa kokonaisvaltaisen positiivisesti elämääsi lisäämällä mm. toiveikkuutta, iloa ja optimismia sekä parantamalla itsetuntoa, tyytyväisyyttä ja pitkäkestoista onnellisuutta. Kokemus oman elämän merkityksellisyydestä suojaa myös ikävien tapahtumien keskellä ja auttaa tavoittelemaan omien arvojen mukaista elämää. Ennakkotietoja tai –taitoja ei tarvita. Kurssi sopii kaikille. Tämän kurssin voi maksaa kulttuuriedulla.
Ilmoittautuminen alkaa: 25.11.2019 10:00:00
Opettaja: Hirvonen, Meri-Tuuli, PsM
Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 16, kurssilla on tilaa.
Opetuspaikka: Lka 206, 2. krs (monitoimi), Töölöntullinkatu 8, 00250 HelsinkiPäivä ja kello: La: 10.00-13.15 Su: 10.00-13.15
Kevätlukukausi: 25.1.2020 - 26.1.2020 (8 oppituntia)
Kurssimaksu: 59,00 €