Helsingin aikuisopisto

Languages Search
Suomeksi På svenska

8301011 Circuit Training

Ei opetusta 15.10.

Circuit Training on tehokas tapa kohottaa kuntoa. Lyhyen lämmittelyn jälkeen tehdään kiertoharjoitteluna sekä lihaskuntoliikkeitä että sykettä nostavia helppoja, mutta tehokkaita ja monipuolisia liikkeitä. Tällä tunnilla voit ottaa itsestäsi irti juuri niin paljon kuin haluat. Kurssi sopii kaikille aloittelijoista himoliikkujiin, niin miehille kuin naisillekin.

* Jos lähiopetus ei ole mahdollista koronarajoitusten takia, tämä kurssi järjestetään etäopiskeluvälinein.

Tämän kurssin voit maksaa liikuntaedulla. Kulttuuri-ja liikuntaedulla maksettua kurssimaksua ei palauteta. Tämän vuoksi voit sopia, että maksat kurssin sitten, kun sen alkaminen on valmistunut.

Teacher: Pynnönen Kirsi

Number of places: Maximum number of course participants 18, There are available places on the course.

Name of course location: Liikunta 507, Runeberginkatu 22–24, 00100 Helsinki

Date and time: Th: 18.15 - 19.15

Autumn term: 10.9.2020 - 3.12.2020 (16 Lessons)

Price: 136,00 €

Registration begins: 1.6.2020 10:00

Show course calendar

Export calendar

Show other courses on the same subject