Helsingin aikuisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301075 Klein-tekniikka viikonloppukurssi

Klein-tekniikka auttaa tunnistamaan kehon syvät tukilihakset ja niiden roolin luiden linjaajana ja kehon liikuttajana. Tunti etenee hitaasti ja ajatuksella. Linjausta tutkitaan ennen kaikkea pystyasennossa tehtävillä rangan rullauksilla. Harjoituksia tehdään myös lattiatasossa ja tunnit sisältävät sekä yksilö- että pariharjoitteita. Kurssi toteutetaan sekä lähi- että etäopetuksena. Voit valita, kummalla tavalla osallistut kurssille. Kamera asetetaan salissa niin, ettei se häiritse lähiopetukseen osallistuvia. Livestreemauksessa käytetään Zoomia, jonka linkki lähetetään kaikille kurssilaisille. Linkki avataan 10 minuuttia ennen kurssin alkua. Lähiopetus sopii sekä vasta-alkajille että Klein-tekniikkaan aiemmin tutustuneille. Etäopetus sopii Klein-tekniikkaan jo aiemmin tutustuneille. Lisätietoja www.kleintechnique.com.

Opettaja: Nurminen Susanna

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 18, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Liikunta 507, Runeberginkatu 22–24, 00100 Helsinki

Päivä ja kello: La: 12.15 - 14.30 Su: 12.30 - 14.45

Syyslukukausi: 3.10.2020 - 4.10.2020 (6 oppituntia)

Kurssimaksu: 59,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 1.6.2020 10:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit