Helsingin aikuisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301127 Pilates ja kehonhuolto senioreille keskitaso

Virkistävä aamupäivän tunti senioreille pilatesta, kehonhuoltoa ja venyttelyä hyödyntäen. Kurssi sopii aiemmin alkeisjatko- ja keskitason tunneilla käyneille sekä muille pilateksen perusteet tunteville. Kurssille voivat osallistua myös muut kuin seniorit. Opetushallitus tukee tätä kurssia.

* Jos lähiopetus ei ole mahdollista koronarajoitusten takia, tämä kurssi perutaan tai se siirretään mahdollisuuksien mukaan. Ryhmän toivomuksesta kurssi voidaan tällaisessa tilanteessa pyrkiä järjestämään myös etäopetusvälinein.

Alennuksia myönnetään senioriväestölle (yli 63-vuotiaille) ja eläkeläisille. Alennusta ei myönnetä päätoimisessa työsuhteessa oleville. Voit ilmoittautua kursseille ja maksaa verkossa valitsemalla oikean hintaluokan. Ilmoittautumisen jälkeen ota yhteys toimistoon ja sovi tarkemmin alennusoikeuden todistamisesta. Yli 63-vuotiaiden ei tarvitse todistaa alennusoikeuttaan.

Opettaja: Ahjo Pirkko

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: Monitoimitila 521, Runeberginkatu 22–24, 00100 Helsinki

Päivä ja kello: To: 10.20 - 11.20

Syyslukukausi: 10.9.2020 - 26.11.2020 (16 oppituntia)

Kurssimaksu: 136,00 €

Kurssimaksu OPH (yli 63-vuotias tai eläkeläinen): 104,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 1.6.2020 10:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit